6 formas de reducir la fatiga ocular al usar la pantalla del iPad

Las personas generalmente usan el iPad para leer libros electrónicos, navegar por la web y ver películas. Sin embargo, si bien la pantalla más grande se ve envolvente y hermosa, puede causar que muchos usuarios sequen o piquen los ojos y otros problemas de visión. Afortunadamente, Apple ha proporcionado varias opciones integradas para hacer que la pantalla del iPad sea más fácil de leer y observar con los ojos. En este artículo, veamos formas sencillas de reducir la fatiga visual al usar un iPad.

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Reduzca la fatiga visual al leer o mirar en la pantalla del iPad

Reducir la fatiga ocular al utilizar la pantalla del iPad

Mirar durante demasiado tiempo su iPad u otras pantallas digitales puede causar fatiga visual, dolores de cabeza, visión borrosa u ojos secos. Esto se llama síndrome de visión por computadora, bastante común entre las personas que pasan muchas horas frente a sus computadoras.

Si usa el iPad durante muchas horas, puede confiar en ciertas funciones y trucos para reducir la fatiga visual. Esto incluye True Tone, Night Shift, reducción del punto blanco y más, lo que hace que la pantalla del iPad sea más fácil para leer o ver contenido.

1. Habilite True Tone para la comodidad de los ojos

La tecnología True Tone en iPhone y iPad utiliza sensores integrados para ajustar el color de la pantalla y el balance de blancos para que coincida con el entorno. Esto compensa una experiencia de visualización en blanco papel más natural y agradable a la vista.

True Tone está disponible en todos los modelos recientes de iPad Air, iPad Mini y iPad Pro. Siga los pasos a continuación para usarlo:

  1. En tu iPad, desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior derecha para abrir el Centro de control.
  2. Pulsación larga el control deslizante de brillo.
  3. Grifo Tono verdadero para activarlo.Use True Tone para reducir la fatiga visual desde la pantalla del iPad

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  1. Abierto Ajustes en tu iPad.
  2. Dirigirse a Pantalla y brillo.
  3. Aquí, enciende la palanca para Tono verdadero.

2. Utilice el turno de noche

Al igual que otras pantallas digitales, la luz azul que proviene de la pantalla del iPad puede causar irritación y problemas de visión. Incluso puede provocar insomnio en algunas personas. Puede usar la función Night Shift para evitarlo, lo que le da a la pantalla del iPad un tono cálido, lo que facilita la vista. He aquí cómo usarlo:

  1. En tu iPad, desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior derecha para abrir el Centro de control.
  2. Pulsación larga el control deslizante de brillo.Use Night Shift para reducir la fatiga ocular desde la pantalla del iPad
  3. Haga clic en Turno nocturno Encenderlo.

O

  1. Abierto Ajustes en tu iPad.
  2. Dirigirse a Pantalla y brillo.
  3. Aquí, enciende la palanca para Turno nocturno.

3. Activar el modo oscuro

El modo oscuro puede ayudar a disminuir la fatiga visual y los ojos secos si pasa mucho tiempo en su iPad. Debería intentar usar el modo oscuro, especialmente de noche, para ver si hace alguna diferencia para usted. Para habilitarlo:

  1. En su iPad, deslice el dedo hacia abajo desde la esquina superior derecha para revelar el Centro de control.
  2. Pulsación larga el control deslizante de brillo.Utilice el modo oscuro para reducir la fatiga ocular desde la pantalla del iPad
  3. Haga clic en Modo oscuro para habilitarlo.

O

  1. Abierto Ajustes en tu iPad.
  2. Dirigirse a Pantalla y brillo.
  3. Seleccione Oscuro en Apariencia.

El modo oscuro se reflejará instantáneamente en la interfaz de usuario y las aplicaciones de su iPad.

4. Reducir el punto blanco (intensidad del blanco)

¿El brillo de los colores blancos en la pantalla del iPad daña tus ojos? Una solución simple para eso sería reducir la intensidad de la luz blanca que proviene de la pantalla, de la siguiente manera:

  1. Abierto Ajustes en tu iPad.
  2. Navega al Accesibilidad sección.
  3. Aquí, haga clic en Tamaño de pantalla y texto.
  4. Habilite la palanca para Reducir el punto blanco.
  5. De forma predeterminada, reducirá la intensidad del color blanco en un 25%. Puede usar el control deslizante dado para disminuirlo aún más según su gusto.

Un punto blanco bajo, junto con un brillo de pantalla bajo, será ideal para la mayoría de las personas.

5. Utilice Dark Reader para la navegación web

Navegar por Internet y leer artículos durante mucho tiempo puede irritarle los ojos, especialmente si usa su iPad en la oscuridad o de noche. Aquí es donde el modo oscuro de Safari viene al rescate.

En Safari, puede utilizar el modo Lector integrado para leer los artículos de forma limpia y ordenada. También te permite elegir un fondo oscuro que filtra la luz azul y la hace cómoda para tus ojos.

  1. Inicie el navegador Safari en su iPad.
  2. Abra cualquier artículo que desee leer.

  3. Aquí, haga clic en el Automóvil club británico icono en la esquina superior izquierda.
  4. Haga clic en Mostrar lector de las opciones disponibles.
  5. La página se recargará en modo lector.

  6. Ahora, toque Automóvil club británico de nuevo.
  7. Luego, seleccione el Oscuro color circulo.

Eso es. Ahora puede leer el artículo en un modo de lector limpio con un fondo oscuro sin preocuparse por sus ojos. A continuación, le mostramos cómo puede abrir la vista del lector de Safari de forma predeterminada para los sitios web.

6. Reducir la transparencia (para aumentar la legibilidad de la pantalla del iPad)

IPadOS utiliza algunos elementos transparentes y borrosos para mejorar la experiencia visual. Esto incluye el desenfoque detrás del panel de notificaciones, el centro de control, ciertos elementos en la configuración y más.

Si bien se ve bien, algunos de ustedes pueden preferir un aspecto más limpio para una mejor legibilidad. En ese caso, puede reducir la transparencia en la configuración del iPad:

  1. Lanzamiento Ajustes en tu iPad.
  2. Navega al Accesibilidad sección.

  3. A continuación, haga clic en Tamaño de pantalla y texto.
  4. Aquí, encienda el interruptor para Reducir la transparencia.

Notará instantáneamente una diferencia en la legibilidad de la pantalla de su iPad.

Otros consejos para reducir la fatiga ocular al usar un iPad

  • Intente usar anteojos blu-cut o para computadora mientras usa un iPad u otras pantallas digitales.
  • Tome descansos regulares mientras trabaja o mira contenido en el iPad. Puede seguir la regla 20/20/20: cada 20 minutos, mire algo a 20 pies de distancia durante al menos 20 segundos.
  • Si la pantalla brillante del iPad causa fatiga visual, intente usar un protector de pantalla mate, que generalmente es opaco y no deslumbra. Verifique las opciones en Amazon USA y Amazon India.
  • Controle la salud de sus ojos. Hágase chequeos regulares para ver si necesita anteojos recetados.

Terminando

Estos fueron algunos consejos útiles para reducir la fatiga visual al usar un iPad. Espero que la guía anterior te ayude a leer o ver contenido en la pantalla de tu iPad de manera más cómoda, sin lastimarte la vista. En mi caso, habilité True Tone y reduje el punto blanco en un 25%. De todos modos, hágame saber su experiencia en los comentarios a continuación.

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